第13节：你的身体，有哪里需要脱毛？(2)

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    在一些电影里面，经常会看到某一个女生想要去约会，然后就去脱毛。美容师会在她后背贴一整张很大的蜡纸，然后我们听见“啊”的一声惨叫，一整个后背的毛都被掀起来了。中国人比较不容易烦恼后背的毛的问题，我们没有那么长的毛。而其实对外国人来讲，特别是好莱坞的那些明星，她们每次走红地毯之前要有很多很多的护理程序，背部的脱毛和全身脱毛是其中最重要的，脱完毛之后再做一个全身的滋润和保养，她们的毛发很多，所以穿晚礼装或是透视装前要做好脱毛功课，若女明星们疏忽了，被人家拍到了体毛，就会颜面尽失。
    激光脱毛
    适宜于有消费能力，且皮肤不易敏感的人。
    适用部位听医嘱。
    效果可长期摆脱毛发生长的困扰。
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    方法激光脱毛需要做好几次，详细的方案需要专业医师为你提出。一般来讲，第一次不会特别痛，一般需要抹一种膏状的东西，这是一种麻醉剂也是导入液，然后有一束亮亮的激光对你进行点触。第二次治疗毛发比较粗重的地方，比如唇毛等，就会有一点刺痛。
    哪种人不太适合做激光脱毛？
    敏感性皮肤的人。
    可能会有一些脑波异常的人，比方说癫痫病人。
    小的时候有多动情况的人。
    有一些睡眠困扰的人，做激光也会影响到睡眠。
    金玉良言
    不是所有的东西都适合所有的人，所以不管你要做什么，之前要好好去咨询医生，多沟通，多安全，多美丽。
    脱毛三要点
    脱毛之前，要把该脱毛的部位清洗干净。
    脱毛之后，要立刻选用具有镇定、消炎功能的产品进行安抚。
    脱毛之后，不可以立刻去晒太阳，不可以洗热水澡。
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    美腿秘籍大公开
    很多女生特别爱美，非常喜欢穿短裙短裤，露出漂亮的腿部非常赏心悦目。可是有一些人就不太敢穿短裙或者是短裤，因为她们觉得自己的腿形超级难看。要是你能听到很多姐妹的心声，你就会体会到她们的苦恼。尤其在夏天的时候，一定有许多姐妹在暗暗许愿——我想我的腿能够更长、更细、更直。但是暗暗许愿显然是没有用的，要美就要行动，这次我们就来做个超强美腿秘籍大公开！
    你的腿部肥胖属于哪一种？
    水肿型
    它的症状是轻轻按压皮肤会出现一些暂时性的下凹。有时你穿鞋时会感觉好像有点胀脚，这也是水肿现象，还有比如你站的时间很长，那么你的下肢就会感觉水肿。水肿型的腿粗，需要改善循环和排毒。
    肌肉型
    它的症状是有明显的肌肉线条。肌肉线条明显的问题出现在小腿部位比较多，可能是由站姿、坐姿不良引起的。也就是说经常需要站立工作的人，像导购小姐，站立时间长了，她腿部肌肉就比较发达，其他原因还有经常穿高跟鞋或者以前做过运动员，甚至还有一些遗传的因素。
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    脂肪型
    它的症状是大腿有嘟嘟肉，局部有橘皮组织的现象。如果你是脂肪型，改善方法就是多做一些有氧代谢运动。比如说在跑步机上慢走，但不要跑。这里我建议，女性还是不要进行快跑这种剧烈的运动，如果你在饮食上控制得不好，很容易因为高强度的锻炼而出现肌肉纤维扩张，那反而使你的腿变成肌肉型。
    在饮食上，我们吃什么能对代谢过程有帮助呢？要注意在运动前吃一些蔬菜、水果，还有碱性的食物，避免运动中出现低血糖的现象。
    美腿的理想标准尺寸
    用皮尺量出你大腿、小腿和脚踝的围度，然后与身高作比较，如果大腿的围度除以身高后的数值在0.29～0.3之间，这个范围的腿都是标准的。其实这只是一个算术题目，也是一个参考数，并不完全说明在这个范围内，你就是百分百的美腿，还需要视觉啊、触觉上的加分。