第一卷 第三章 第五位师傅！
随后，程御风便开始了一场漫长的磨练之路，而这位宛如魔鬼一般的女教官也一直不离不弃的陪伴在程御风的身边，每天都会对程御风进行‘温柔’的训练，从体能长跑，俯卧撑，杠铃，到散打，搏击，……赵玉兰每天变着花样的训练着程御风，程御风也由十三岁时略显瘦弱的身材从而转变成一位拥有一身完美肌肉线条的大帅哥，程御风对于学习方面确实有着过人的天赋，但饶是如此，时光匆匆过去了三年，程御风始终离一人之力打败他那四位的师傅们还相差一段距离，从原本连一招都接不住变成现在跟四人过招一分钟内不败的状态，这让赵玉兰周围陪着她成长的教官也显得极为欣慰。
整整五年的时间过去了，杨浩天与杨诗诗还有杨素素三人也多次劝过程御风放弃，但是仍旧打消不了程御风心里的念头，但是直到三年后的一个晚上，发生了一件事情，便彻底改变了这个局面。
又是一个迷人的夜晚，程御风吃完晚饭，便回到房间内的，不多时铃推门走了进来，来到床边看着躺在闭着眼睛的程御风，低声唤道：“少爷，你睡着了吗？”
程御风忽然嘴角露出一抹坏笑，猛的坐起身来，一把抱住铃的柳腰，仰着头，顺着铃那已经渐渐走上成熟味道的D罩，低声说道：“有铃在我身边，我怎么睡得着呢？”程御风嘴上说着，右手已经在铃的翘，臀上游，走。
被程御风使坏，铃的身体立刻软在了程御风的怀中，将铃轻轻放倒在，程御风如君王一般，对铃又进行了一次宠幸，早在十四岁的时候，程御风就已经将第一次献给了这位可爱而又温柔的大姐姐。
巫山之后，铃离间，程御风静静的躺在自己的，回味着刚才与铃的味道，忽然宽敞的房间的窗台前出现了一个人，程御风猛然发现之后，顿时吓了一大跳，迅速的从坐起身来，朝那人望去，只见一位年约将近四十岁左右的男人身穿一件武者布衣，浑身上下散发着迫人的气息，一双锐利的双眼内透着骇人的神采，双手交叉与胸前，正上上下下的打量着程御风。
“你是谁？你是怎么跑道我房间里来的？”程御风对于眼前这位老人内心中起了一丝不安的心绪。
在程御风询问之后，男人又打量了好一会儿，才缓缓说道：“不用紧张，我是你第五位师傅，跟着我不出半年的时间，我便可以让你轻轻松松打败你那四位师傅。”男人露出一抹得意洋洋的神色看着程御风，仿佛料定程御风一定会答应一般。
程御风听到男人这么说，心中也稍稍松了一口气，这样看来 应该不是对自己不利的坏人，程御风双眼泛出兴奋的神采，望着眼前的男人，说道：“真的吗？”
男人嘿嘿一笑，身形一动，便仿佛变魔术一般出现在了程御风的房门口，看的程御风惊呆了嘴巴。
“走吧，快点跟上我，我们在东边岛滩会和。”男人说完，身影一动，便消失在了房间内，程御风站起身来，不禁被男人这种神乎其技的身手完全折服，连忙穿了一件外套，冲了出去，朝男人所说的地点赶去。
匆匆赶到目的地，刚才那个男人已经站在那里，等待着程御风，程御风望着男人问道：“你叫什么名字啊？你也是我外公找来教我的吗？”程御风有些好奇，怎么这个时候忽然有出现了一位师傅呢！
“我的名字是李南天，至于是不是你外公找我来的，这一点已经不重要了，我想先试试你的本领到了什么样的程度。”李南天一脸平静的说道。
程御风哦了一声，点了点头说道：“那好吧，那你可要手下留情啊。”程御风想起之前李南天施展的那两手，一看眼前这个人就不是等闲之辈。
沙沙沙……！
李南天身形一动，一掌已经朝程御风胸前拍来，程御风心中一紧，连忙身体朝右一闪，躲过李南天这一掌，右拳朝李南天腰部打去，猛然间身后传来一声震耳欲聋的爆响，程御风微微一惊，李南天躲过程御风的一拳，程御风借此机会朝身后望去，却见刚才李南天一掌将海水激起数十米高，浪花缓缓从高空撒落下来，又自跌落回海面之上，可见刚才那一掌威力有多么惊人。
呼呼……！
正当程御风犹豫间，李南天右掌猛然拍向程御风的头顶之上，程御风感觉头顶上方传来一股强力的力道，身体几乎要被这股力道冲击的站立不为，程御风心中大骇，顿时慌了手脚，李南天双眼内一片凶狠的神色，就在掌心离程御风头顶分毫间，忽然停在了那里，程御风暗松一口气，李南天眼神内的凶光也渐渐散去，缓缓收回手，李南天开口道：“好了，今天你回去吧，从明天起，每晚这个时候你到这里来，我开始传授我的本领给你。”
程御风面前眼前这位高人，心中十分的敬佩，连忙点了点头，也不敢多问什么，便转身离开了。
李南天站在原地，目送着程御风消失的背影，忽然一道红色身影出现在了李南天的身后不远处，一个声音从李南天的身后传来：“怎么了？你不是过来杀他的吗？怎么又没有动手了？”
李南天没有转头，便说道：“就这样杀了他一点意思都没有，我要把他教成一个无恶不作的超级坏人，哼哼！”李南天嘴角勾起一抹邪恶的笑容，月光洒在他的脸上显得格外的阴森。
程御风兴冲冲的回到自己的房间，一想起刚才李南天所展现出来的实力，心中便升起一股莫名的兴奋，弄的很晚才沉沉睡去。
次日早上程御风起的有些晚，来到赵玉兰面前时，赵玉兰铁青着脸训斥程御风时，程御风反倒不以为意的一脸坏笑，弄的赵玉兰有些莫名其妙。