第一百九十五 水中练肉
次日梦按照规定操场
等入队群便将围
“王莽邻县武口武”
“竟点事儿像正常样”
罗敬走“干什呢知凑热闹用功练习”
罗敬话转“回告诉怎跑快”
此话顿嘘声片
“罗队眼光啊早知王莽兄弟莽”位军士笑
“站队”罗敬摆摆果其教官黑脸走
“吗武者步”教官脸色悦声
教官火众声响
“王莽队”教官声喊
梦听教官喊己迈几步
“需知姓沈接月觉最希望够达武者境界所需做理准备”沈教官眼闪丝精光目标
众听沈教官此由惊奇望梦每丝角落失望梦连丝肌肉样晋升武者
更让绝倒梦反应见梦点点“”
教官学员两似打哑谜般众位军士愣愣燃斗志——晋升武者
“晋升武者最坎儿耐百斤东西重重拿百斤东西武者测试测试爆者结合”沈教官耐讲解“举鼎缓慢举种程比刑怕考验仅仅肉体更精”
“位新王莽军士便此虽量达标足够长足让坚持跑十圈此强肺功足让举鼎足够向举换其另外顶够瞬举顶最砸死错”沈教官指指操场外围“今该跑步任务量加倍”
伴随众哀怨声众踏扬尘飞跑
沈教官将梦叫住“应该锻炼肌肉”
此操场仅剩沈教官与梦沈教官干笑声“师傅真给难题啊”
“青刚”梦问
“啊其实挺理解理解”
“什意思”
“知密林军从接收外军士吗”沈教官叹声“少年密林军绝远县周围剿匪险全军覆亏师傅才让密林军损失密林军总长与师傅定约定若日求必相助宝贵机用”
始候梦把当做场交易真交易候梦却觉悸动
“概把武口当成世宗门吧”梦
“密林军量越若日师傅用机恐怕岔”沈教官梦“师傅死命令成武者和断绝师徒关系招谁惹谁”
虽玩笑于梦晋级事似乎成竹胸
梦回答沉默儿
“走吧既肺功经此步普通锻炼于用”
沈教官带梦黑云寨密林穿梭阵忽闻阵水声将两侧障叶掀处河流深浅概半丈深水
水映波光波光又倒映影倒处休息极佳场所沈教官带梦显游玩
除衣物沈教官同青蛙扑水般蹿入水激片水花翻露水“任何量训练导致某偏颇唯游水锻炼全肌肉王莽吧”
王莽入水沈教官才放“游泳咱月够呛”
梦脚打水浮水
实际肺功屏住口即使游泳沉锻炼效果肯定差
“水堪比”沈教官放缓速度紧紧跟随梦
“倒酷似世武者修炼重衍阵让重刺激全肌肉脏腑样修炼必事半功倍”此梦游泳速度更加快
“错种锻炼式让每缕肌肉成用肌肉顾顾锻炼腿忘腿”
木影从倾斜变直立太阳正水花晃金光让几乎睁眼
“差咱岸”此处并烟两全物男肯定传阵骚动
穿密林又处河流显处河流和刚刚河流抄近罢
“晋升武者升鼎主靠腰腿把持住鼎则完全靠双胳膊点问题品武算失败”沈教官带梦绕处木竟排兵器其百斤重铜鼎
沈教官指指铜鼎“重戏东西军锻炼用最东西带游泳游回刚刚许困难——”
等完梦经抱铜鼎跳河
噗通梦直接入水却见
“家伙真爱逞强”沈教官罢连忙探入河