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有了充分的准备和坚定的信念，巨大的压力并没有造成体力的多大浪费。
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跨出这一步，宝儿已经深思熟虑，虽然每一阶段仅仅三层台阶，但是体力是绝对不能浪费半分的，精神的晃动、身体的松垮必将加大体力的浪费，所以即使压力再大，也必须避免这两种情况的出现。（起点首发！）
摘自：(UnKiBAfB1nzpHr2)www.
压力果然比第七台阶增加了一倍，但是蓄势已久，而且体格的强度又有了微妙的提升，所以身体还是勉强能够挺住的。虽然骨骼咯咯作响，痛苦不堪，但是他仍旧保持腰杆直挺，心情乐观。
摘自：(elA93dR5w7tfSQ)www.
如果没有多次辛苦训练和险恶战斗的经验，谁也无法做到如此坦然对抗。
摘自：(0lsR7xYiyQ)www.
左脚果断拉升，以最快的速度提到台阶上来，虽然已经是尽到最大的努力，这个过程也花了整整四秒钟的时间，可见压力之大。
摘自：(sWkT7USbmDEFRR1NFLN)www.
黄色的台阶犹如梦幻般的菊花。
摘自：(1najdbdLCmVpx)www.
这个时候竟然想到了菊花，连宝儿自己也差点笑起来。但是在想象之中，右脚却已经踏上了第十层台阶，而左脚也在全身的酸痛和膨胀中缓缓提起。
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现在身体就像一张拉足的弓，没有丝毫的松懈余地。身体最大程度的绷紧，脑海里面却假象着高处的美妙。他不断告诫自己，坚决不能想到前面更可怕的威压，美丽才是动力，否则险恶可能瞬间便可以将自己击垮。
摘自：(qrUCXwY1cSuI1)www.
双脚开始颤抖，而且抖得非常厉害，但是腰杆依旧挺直。可是虽然有大先天的存在，却已经感到氧气不足。当右脚踏上十一台阶的时候，咯咯两声，之前折断的肋骨再次折断。眼角和嘴唇不断抽搐，他硬是忍受断骨刺入皮肤的剧痛。
摘自：(9ZMMkcm8uEgRJy)www.
左脚拔起，由于断骨处不堪重压，其它肋骨响得更是厉害。
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虽然剧痛侵扰着意识，心里却非常明白，如果再有几根肋骨折断，自己便再也无法坚持，而且脊髓骨必定跟着折断。他看着第十二级台阶，深邃而晶莹的双眼已经有点模糊，但是不断给自己打气，绝对不能晕倒，否则将永远失去机会。
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左脚终于踏实，脑海中的假想已经全部被挤压一光，现实的压力和剧痛，折磨着他坚定不移的意识。
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此时，宝儿却轻声道：“想成为人上人，必须吃的苦中苦，顶多一死而已，怕什么呢！”
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右脚迅速提起，“噗——噗噗”三声。前面声音大的，是他承受不了高压，又喷出一口血。而后面两声稍轻一点的，却是断骨刺出体外的声音。如果断骨是朝内脏方向刺入，宝儿这次就无可幸免了。
摘自：(K36oCOXiFp28Pq2c)www.
右脚却并没有因为剧痛和吐血稍有停顿，他明白，只要一停，将再也提不起来。
摘自：(RwWGnNPDq0y4wHnMC4Y)www.
“噗”又是一口血。
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只是这次是在右脚踏上第十二台阶时吐出的，这也是强压在喉咙的一口血。
摘自：(mlBEZC14py)www.
突出高压，便是极度的轻松。
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“这真是一个美妙的天地！”
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享受着轻松，宝儿忍不住兴叹，真是痛苦越大，造就的快乐越大。
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两根肋骨伸出体外，煞是吓人，鲜血已经流满台阶。他迅速处理伤势，再次服下丹药。但是这次修养的时间必定是很长的。
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体格在高压锤炼中再次提升，三色台阶过后，体格的坚韧度竟然突破到圣师中级的境界。
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宝儿并没有浪费静养的时间，而是不断思考如何抗压和减少体能浪费的技巧。更重要的是，他不能让自己再度负伤，必须考虑如何将重压均匀分布和转移，让更结实的部位承担更多的压力。刚才断骨是极其凶险的，想想也后怕，如果不是体格勉强能够挺住的话，全身骨头将没有一根是完整的了。
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在危难中总结经验向来是他的特长，而且已经成为宝贵的人生财富。
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三天之后。
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他再次开始艰难的历程，但是这次信心更足。因为分析前两次的登高经历，终于找到了压力转移的方法，那就是通过肌肉的巧妙运动将压力分解到抵抗力更强的地方，这是从锻体身法中领悟的技能。
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绿色有点刺眼，右脚踏上台阶，身体没有丝毫的晃动。
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压力仍然提升一倍，但是体格坚韧度已经提升很多，以及平衡压力的巧妙运用，创造了体能没有丝毫的浪费，而且由全身数百骨骼共同担负压力，显然要轻松很多。
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如果现在没有穿衣服，而且有人围观的话，大家必将看到极其优美的一幕，就是他全身的肌肉在压力顿现的一刻，全部自然而流畅的在起伏滑动。
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宝儿呵呵一笑道：“果然实用！”
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运用这种技巧，让他的抗压能力提升数倍，所以虽然仍旧有点吃力，但是仅仅十秒钟，就已经登上了第十六台阶。
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这次没有受到任何的伤害，而且体能还有富余，这就是总结和调整的魅力所在。
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休息半个小时之后，开始青色台阶的征程。
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十七、十八两级台阶，基本没有什么问题，但是跨到十九台阶的时候，宝儿再次喷出鲜血，显然压力的剧增，平衡压力的技巧也开始不够用了。还好，在他极限调整之下，肋骨并没有折断。
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连续作战已经总结出抵抗压力的诸多技巧，但还是不够，还需要提升实力。宝儿异想天开，决定不但要让骨骼承受压力，还要让全身的器官和细胞参与进来，共同抵御压力，只有这样，才能承受更大的压力，登得更高。
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在这种想法中和尝试中，终于踏上了第二十级无压力台阶。
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这次休息宝儿共花了五天的时间。
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其实，伤势在当天就好了，其余时间却在修炼肌肉移动的精微技巧。现在肌肉的移动不是将压力转移到骨骼，而是转移到全身各处血肉和经脉。
摘自：(LzP706qJ4BWlcrS1Mta)www.
经过这次修炼，他明显感觉到肌肉得移动更加灵活，而且肌肉之间地协调更加紧凑。
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踏上蓝色台阶的时候，宝儿再次获得当年突破九龙瀑布最强大一道的喜悦心情。这次调整，显然是一次质的飞跃，全身所有机能已经能够有机协调起来，为一个目标而奋斗。现在压力是共同的敌人，它们不再是单独作战，能够在他的统一巧妙领导下，各司其职，做好自己应尽的责任和义务。